• انضم لقائمة البريد الاليكتروني
  • اتصل بنا
د. ياسر نجم
  • الصفحة الرئيسية
  • صحتك بالدنيا
  • حواديت
  • ما أخفاه عنك مدرس التاريخ
  • قرة أعين
  • في عشق المكان والإنسان
  • الأمة الإسلامية وإشكاليات العصر
  • سلامٌ على العِلْم
  • صناعة الوعي
  • أقرب من حبل الوريد
  • حلم الحكم الرشيد
  • الهري على ايه اليومين دول؟
  • واحنا نايمين
  • نوستالجيا
  • كراسة الخواطر
  • اخترت لكم
  • ميديا
  • موضوعات طبية متخصصة

مختارات من الموقع

أسبوعك الماضي وأسبوعك القادم وسورة الكهف
آخر ما وصل له الطب في علاج الايدز
قصة أول انتصار كبير في معركة ال Super bug
اثنا عشر مفهوماً خاطئاً عن الشريعة الإسلامية
الطبقية في الإسلام
حكاية الخمور مع الرياضيين المسلمين في أوروبا
أفضل زيوت الطبخ
علاج أعراض حساسية الصدر والأنف في 13 خطوة
الحيل ال12 لنوم أفضل وأطول وأعمق
طبقة الخدم الوظيفي

نصايح الوقاية من الكورونا بعد فتح الحظر

27/8/2020 Comments
 
Picture
Picture
Picture
Picture
والدنيا بتفتح...عندنا نصايح مهمة جداً للوقاية..في ضوء أحدث الأبحاث العلمية عن طرق إنتشار الفيروس... 
...............................................................................
1- 90% من حالات العدوى بتحصل في الأماكن المقفولة...
ماتخافش أوي من الأماكن المفتوحة (شوارع - شواطىء - حدائق)....وحرص جداً جداً في الأماكن المغلقة..خصوصاً ضعيفة التهوية وخصوصأ لو زحمة.. (وسائل مواصلات - بيوت - مكاتب - أسانسيرات - محلات - قهاوي ومطاعم وكافيهات- لجنة امتحان)...
.
2- في بحث كبير معمول على أكتر من ألفين حالة..البيوت كانت مكان العدوى رقم واحد يليها وسائل المواصلات ثم المقاهي والمطاعم...
.
3- في مقارنة بين الأوتوبيسات ودور العبادة..وجد انه في واقعة معينة مجموعة من الناس اللي راحوا مع بعض احد دور العبادة في أوتوبيس..العدوى انتشرت بين 37 واحد منهم...35 جت لهم العدوى في الأوتوبيس...و2 فقط جت لهم العدوى جوه دار العبادة...

.
4- في أحدى الوقائع كان فيه تدريب على حفلة موسيقية في واشنطن حضرها 60 شخص...52 منهم جت لهم العدوى من شخص واحد ماكانش عنده أى أعراض..(وده يضرب بالنار التهييسة بتاعة ممثلة منظمة الصحة العالمية ان العدوى مابتتنقلش من الأشخاص اللي ماعندهمش أعراض...واللي تراجعت عنها بعد كده)..
.
5- نقل العدوى من الأسطح مش شائع انما وارد..لو لمست سطح لسه ملوث من دقايق بإفرازات شخص عنده الفيروس وبعدين حطيت ايديك في بقك أو مناخيرك في خلال دقايق...
احتمالات ده بتزيد في الأماكن المشتركة: زراير الأسانسير - حنفيات الحمامات العامة - أكر الأبواب - كي بوردات الكمبيوتر - قائمة الطعام في المطاعم - الفلوس - ماكينات الفلوس - أسوار السلالم والسلالم المتحركة - عربات التسوق في السوبر ماركت..الخ إلخ..
المصافحة باليد تعامل زي الأسطح..
.
6- مدة الإختلاط مهمة جداً في نقل العدوى...كلما طالت المدة كلما بقت فرص العدوى أكتر والعكس...
مثلاً لو حد مر من جنبك بسرعة احتمال انه ينقل لك العدوى محدود جداً..
لو اشتريت حاجه من محل وخرجت في دقايق الفرص قليلة..لو قاعد تتسكع جوه المحل والناس رايحه وجايه عليك الفرص بتزيد..
.
7- أكثر طرق العدوى شيوعاً هي الكحة والعطس في وش شخص..يليها الحديث عن قرب مع شخص...لو مافيش كحة ولا عطس ولا كلام من مسافة متقاربة..فرص العدوى قليلة جداً..ومش هاتتنقل لك العدوى منه الا لو فضلت على مسافة متقاربة لمدة ساعة أو أكتر..
.
8- تأثير الكمامة بيقل مع طول مدة الإختلاط...لو فيه كلام مباشر مع شخص لمدة تزيد عن 5 دقايق...تأثير الكمامة في الحماية بيقل..
.
9 -الزحمة لها تأثير كبير جدا في نشر العدوى: الحفلات - الفصول المكدسة - الأفراح - دور العبادة الصغيرة زى الزوايا - المسارح- البنوك المكدسة - المصالح الحكومية...
.
10- الخلاصة:
كمامات
تباعد إجتماعي
مطهرات لليد..
الإختلاط بحساب..وعلى أد الحاجة والمصلحة..لفترة صغيرة..
الخروج في أماكن مفتوحة...
الأماكن الضيقة المغلقة الزحمة ضعيفة التهوية = عدوى لك ولأهل بيتك بنسبة تزيد عن ال90%...تقترب من ١٠٠٪؜ لو طولت في المكان اكتر من بضع دقائق..
Comments
    Picture

    إذا لم تستطع أن تنير عقولهم..فلا تدعهم يطفئوا عقلك

    في البدء، لا يستمع له أحد، ثم يقترب منه شخص، اثنان، ثلاثة، حتى تلتف حوله مجموعة لا بأس بها، عشرة أفراد ربما، أثار اهتمامهم وتشويقهم كلام الكهل فصار تسليتهم الرئيسية، طبعاً لا أحتاج أن أخبرك أنهم جميعاً مخمورون مثله
    Picture

    التمييز ومعنى الوطنية

    هل الوطن مجرد مقدسات جامدة حتى لو استولت على مقدراته فئة معينة وانت مطالب ترضخ للى يقرروه..يا اما تبقى خاين ؟
    ولا الوطن مبادىء وحقوق وشعور بالإنتماء..وولاءك لرموزه مرتبط بتحقيق كل ده ؟
    Picture

    أخذ الحق صنعة

    الأطباء شافوا ان العقود دي مش عادلة للدكاترة ومش آمنة للمرضى..فالطرفين كلفوا جهة محايدة انها تحكم
اكتشف المزيد

كوب واحد وعشرة عقول

تحلقوا جميعاً حول كوب الماء وتلاقت نظراتهم عنده
نظرة مرعوبة من طاهر..الماء لا يبدو طبيعياً له..به شىء ما..سم زعاف؟!!

حواديت

في بلدنا دب أبيض

دب يا قزمان؟؟!!دب أبيض من دببة القطب الشمالى فى بلدنا الصحراوى؟؟!! وفى شهر أغسطس؟؟!! حواديت

جولة حرة في سوق الوقت
 سنة مثل سنة 1952 تباع فى أول السوق بسعر وفى آخره سعر آخر..غالية جدا هنا ورخيصة جدا هناك..
قلت له: هذه السنة بالذات عليها كلام..

حواديت

هذا الموقع

الكلمة ايد..الكلمة رجل..الكلمة باب
الكلمة جنة..الكلمة نار
في هذا المكان..كلمات أتركها قبل أن أمضي..وأُحاسَب عليها بعد أن أمضي
.

"إِذَا مَاتَ ابنُ آدم انْقَطَعَ عَنْهُ عَمَلُهُ إِلَّا مِنْ ثَلَاثٍ: صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ، أو عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ، أَوْ وَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُو لَهُ"
الدعاء كلمة..العلم كلمة..والكلمة الطيبة صدقة
"إِلَيْهِ يَصْعَدُ الْكَلِمُ الطَّيِّبُ وَالْعَمَلُ الصَّالِحُ يَرْفَعُهُ"
"فأما الزبد فيذهب جفاء وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض"

Picture

د. ياسر نجم


د. ياسر نجم..استشاري طب الأطفال وأمراض الجهاز الهضمي للأطفال
عمل في مستشفيات مصر والمملكة المتحدة والإمارات العربية على مدار أكثر من 25 سنة
زميل الكلية الملكية لطب الأطفال - لندن
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والتغذية للأطفال
.
.له رؤى وكتابات عديدة متنوعة في
الشأن العام
لا ينتمي لأية تنظيمات أو تيارات أو جبهات أو جماعات إلا الجمعيات المهنية الطبية
السيرة المهنية للدكتور ياسر نجم متاحة عبر روابط  لينكد ان الموجودة على هذا الموقع
Picture
  • الصفحة الرئيسية
  • صحتك بالدنيا
  • حواديت
  • ما أخفاه عنك مدرس التاريخ
  • قرة أعين
  • في عشق المكان والإنسان
  • الأمة الإسلامية وإشكاليات العصر
  • سلامٌ على العِلْم
  • صناعة الوعي
  • أقرب من حبل الوريد
  • حلم الحكم الرشيد
  • الهري على ايه اليومين دول؟
  • واحنا نايمين
  • نوستالجيا
  • كراسة الخواطر
  • اخترت لكم
  • ميديا
  • موضوعات طبية متخصصة

استقبل التحديثات عبر البريد الاليكتروني


Picture
اشترك